Twój Wybór jedz to, na co masz ochotę i poczuj się lepiej w swoim ciele. Codziennie masz do wyboru ponad 15 różnorodnych posiłków, które możesz dowolnie komponować. Cały proces wyboru jest niezwykle prosty i wygodny. W aplikacji możesz przeglądać dostępne opcje na dany dzień, poznawać szczegółowy skład potraw oraz wartości odżywcze. Twój Wybór to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie swobodę, elastyczność i jednocześnie chcą odżywiać się zdrowo, zadbać o samopoczucie i wygląd. Dzięki szerokiej gamie posiłków nigdy nie znudzisz się monotonią, a Twoje codzienne menu będzie dostosowane do Twojego stylu życia i upodobań.

Dieta Slim jest przeznaczona dla osób, które chcą skutecznie zredukować masę ciała, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i samopoczucie. Charakteryzuje się ona starannie dobranymi posiłkami, które są niskokaloryczne, a jednocześnie bogate w wartości odżywcze, co sprzyja utracie zbędnych kilogramów w zdrowy sposób. Jednym z wyróżników diety Slim są zdrowe koktajle, które pełnią rolę drugiego śniadania. , Przygotowywane z świeżych owoców, warzyw, oraz dodatków bogatych w białko i błonnik, dostarczają organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, a jednocześnie pomagają w utrzymaniu uczucia sytości na dłużej. Dieta Slim opiera się na zwiększonej ilości lekkich posiłków, takich jak sałatki, zupy kremy, czy inne dania oparte na warzywach. Tego typu posiłki są niskokaloryczne, ale jednocześnie obfitują w błonnik, co wspiera trawienie i przyspiesza metabolizm.

Dieta Sport jest dedykowana osobom prowadzącym aktywny tryb życia. Jej celem jest wsparcie organizmu w budowie masy mięśniowej, przy jednoczesnym redukowaniu tkanki tłuszczowej. Menu tej diety opiera się na zasadach diety standardowej, jednak zostało specjalnie wzbogacone o składniki odżywcze, które są kluczowe dla osób aktywnych. Kluczowym elementem diety Sport są pełnowartościowe białka, które odgrywają kluczową rolę w procesie regeneracji mięśni po wysiłku fizycznym oraz wspierają ich rozwój. Dzięki temu organizm otrzymuje wszystkie niezbędne aminokwasy, które są fundamentem zdrowego i silnego organizmu. Dieta Sport składa się z pięciu podstawowych posiłków dziennie, aby dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości energii przez cały dzień.

Dieta Standard jest specjalnie zaprojektowana dla osób, które prowadzą intensywny tryb życia i regularnie angażują się w wymagające treningi fizyczne. Podstawą diety są węglowodany złożone, które stanowią główne źródło energii niezbędnej do wykonywania ćwiczeń o wysokiej intensywności. Węglowodany te pomagają również w regeneracji po wysiłku fizycznym, uzupełniając zapasy glikogenu w mięśniach. Pełnowartościowe białko jest kolejnym kluczowym elementem diety. Regularne spożywanie odpowiednich ilości białka wspomaga procesy anaboliczne, co jest niezbędne dla osób dążących do zwiększenia masy mięśniowej oraz siły. Białko pełni również rolę w regeneracji po treningu, przyspieszając odbudowę uszkodzonych włókien mięśniowych. Dieta Standard zawiera również zdrowe tłuszcze, które są niezbędne dla zachowania równowagi hormonalnej, wspierania funkcji mózgu oraz dostarczania energii, zwłaszcza podczas długotrwałego wysiłku. Kluczową zaletą diety Standard jest odpowiedni balans składników odżywczych. Dzięki starannie dobranym proporcjom węglowodanów, białek i tłuszczów, dieta ta nie tylko dostarcza energii potrzebnej do intensywnego treningu, ale również wspiera regenerację, przyczyniając się do wzrostu siły i masy mięśniowej. Regularne stosowanie tej diety, w połączeniu z odpowiednim planem treningowym, pozwala na maksymalizację wyników sportowych oraz poprawę ogólnej kondycji fizycznej.

Dieta niskowęglowodanowa (low carb) polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów, a zwiększenia udziału białek oraz tłuszczów w diecie. Z tą dietą łatwiej o redukcję masy ciała, ponieważ niższe spożycie węglowodanów prowadzi do obniżenia poziomu insuliny w organizmie, co sprzyja spalaniu zgromadzonego tłuszczu jako źródła energii. Dodatkowo, zmniejszenie ilości węglowodanów w diecie może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi, co jest szczególnie korzystne dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2.

Dieta dla dwojga Co powiecie na codzienną porcję smaku… razy dwa? Dieta dla dwojga to propozycja dla par, przyjaciół, współlokatorów – wszystkich, którzy wolą jeść razem niż osobno. W zestawie znajdziecie dwie pożywne śniadaniowe przekąski (kanapki, bajgle lub owsianki), dwa II sniadania świeże soki lub zupy a na obiad – dwa różne dania do wyboru: klasyczne i wegetariańskie. To idealna opcja dla tych, którzy chcą jeść zdrowo, ale nie mają czasu (ani ochoty!) codziennie gotować. Torba z jedzeniem ląduje pod drzwiami z samego rana – gotowa, żebyście mogli zacząć dzień bez stresu. A wszystko to za jedyne 31,50 zł za osobę. Smacznie, wygodnie i w duecie – bo wspólne posiłki smakują najlepiej.

Dieta skierowana jest do osób, które wykluczyły mięso ze swojego jadłospisu. Nasze posiłki, poprzez swoje urozmaicenie, realizują dzienne zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne. Odpowiednia ilość białka dostarczana jest poprzez produkty nabiałowe oraz rośliny strączkowe. >Na życzenie klienta dieta może zawierać ryby.

Dieta dla świeżo upieczonych mam oraz kobiet w ciąży. Jeśli jesteś świadomą mamą, która chce się odżywiać dla dwojga, a nie za dwoje - to trafiłaś idealnie. Wykluczamy z Twoich posiłków produkty niewskazane, dbając o to, aby pokryć Twoje zapotrzebowanie na wszystkie witaminy i składniki mineralne. składa się z 5-ciu podstawowych posiłków.

Dieta przeznaczona jest dla osób, które chcą poprawić wygląd swojej skóry- wzmacniając zabiegi pielęgnacyjne i kosmetyczne odpowiednią dietą. Dieta nie zawiera glutenu i laktozy.

To szczególny rodzaj diety oparty na 6 świeżych sokach owocowo-warzywnych zastępujących typowe posiłki. Tak zwany detoks sokowy to świetne rozwiązanie dla osób, które w naturalny sposób chcą oczyścić swój organizm. Dieta sokowa przeznaczona jest dla zdrowych, dorosłych osób bez przeciwwskazań do jej stosowania.